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人们越来越注重自己的身体健康,年轻人也开始了养生,除了注意饮食以外,生活方式也发展了转变,很多人开始注重睡眠,在选择床上用品时变的十分谨慎,尤其是搬新家买新床具的时,会增加床垫购买的预算。很多人在选床垫的同时,会在床垫上会多加一张“床褥”?...

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夏天即将来临,大家都会感觉到一阵阵的热浪袭来,感觉全身都很容易出汗的,每天都想呆在空调房里面不想外出,希望可以享受着一丝丝的凉意。       夏天睡在纯天然乳胶床垫上是非常舒服,它柔软、亲肤、透气、高回弹、抑菌、防尘、防噪声,这些都是因为...

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现如今忙忙碌碌成了“打工人”的常态日复一日 年复一年"上班966 下班ICU"倒也不是什么新鲜的话题了不管是上班族也好 大老板也罢经常一天都在外奔波晚上一看运动记录发现都有好几万步经常一到家就感觉腿部胀痛僵硬 发酸无力身体长时间的运作 肌肉缺血缺氧造成了肌肉酸疼这种情况下平时喜欢运动的人会通过一些拉伸的手段对身体进行恢复也能有效地缓解僵硬感但是酸痛依然存在这个时候就需要好好的休息进行调理了~...

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很多人会有这样的经历睡得正香甜的时候腿会像触电般地抖了一下或者不由自主猛地踢一下瞬间被惊醒有时候还伴随梦境中的跌落或踩空感这到底是怎么回事呢?有人说,如果抖动次数多是缺钙了!有些孩子抖动,大人会说是要长个子了!有人说,这种抖动是癫痫的前兆!还有人说,大脑怕你睡过去了,所以试下你还有没有反应,抖动表明你还活着!事实真的如此吗?其实 这是一种临睡肌抽跃症临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐,表现为...

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有没有遇到这些情况:躺到床上之后翻来覆去很难入睡睡眠极浅总是容易被微小的声音惊醒睡得很不安稳即使睡着睡醒了 也觉得满身疲惫...如果有那么你就是一个“浅睡眠患者”意大利N.A.M寝具 针对浅睡眠人群给出以下建议:1.保证卧室拥有合适的温度研究发现,室温在26℃以上时,睡眠会变浅,睡眠中的身体动作和醒转次数增多。卧室的温度在18℃以下,也会容易醒转,不容易进入深度睡眠。因此室温一般以24℃左右...

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夏秋季节交替总感到秋乏 秋燥有的人甚至受到失眠的困扰晚上睡不着 白天没精神 心烦气躁...你有“换季失眠症”吗?影响换季睡眠的三大因素01气温依然高虽然已经立秋,但气温依然居高不下,严重影响到人体睡眠,当夜晚的气温超过25℃,人体的中枢神经系统会处于兴奋状态,从而导致难以入睡。02秋燥夏末秋初人体处于燥热状态,由此导致心神不宁、头晕目眩等身体反应会严重影响到睡眠质量。03过敏因素入秋后很多人...

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请问知道床垫还有分区吗?知道三区床垫是源于哪个国家吗?知道三区是指哪三个部分吗?知道为什么床垫要分区吗?...其实床垫分区很久啦三区床垫一开始还是针对美国人的体质而研究出来的大部分美国人并不是像影视剧的那种金发碧眼、凹凸有致的外型更多的是体重严重超标的胖纸!话说回来分区真的有必要吗?那当然!床垫需要分区,分区的目的是让人在睡眠时候的体重受压更好的贴敷和均化,但是这需要定向因人分区。这就像炒菜...