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睡眠研究院
01乳胶床垫的好,小编是感受非常深刻的,自从新房装修入了乳胶床垫,睡眠质量都变好了,软硬适中,不会太硬或者太软而导致腰不舒服,回家还睡不习惯原来的床了,真切地感受到一个好的床垫对身体健康的重要性!当时选购乳胶床垫也花了一些心思,现在把它写出来给大家参考,其实没那么复杂,看完就懂,你只要根据自己的预算来选择就行~那就废话不多说,直接上干货!02一、乳胶床垫哪里好?优势?目前市场上使用比较多的有...
2021-11-20
01对于很多情侣们来说,最快乐的莫过于两人相聚的时光,可以依偎在一起睡觉更是让人感到温馨浪漫。心理学家Corrine Sweet指出情侣的睡姿可以反映出他们现在的感情状况,你和另一半的睡姿又是如何的呢?021.背后拥抱偶像剧式这是一种非常经典的睡法,通常是男方从背后抱着女方,这种表现出两个人都很信任彼此,是爱意满满的体现噢!2.坦诚面对式入睡时不喜欢跟对方有过多接触,总是望着对方才能入眠,充...
2021-11-15
随着寒冷的冬季到来起床似乎成了一种「会呼吸的痛」在昼短夜长的日子里世界仿佛被分成了两个部分——被窝里和被窝外一边是甜蜜的梦境和温暖的怀抱一边是充满未知与挑战的现实每当清晨的阳光透过窗帘不断地射入我们脑海中的信念就越发清晰:再睡五分钟!如何才能在这样寒冷的天气打败全国99.9%的人以迅雷不及掩耳盗铃之势起床呐?别急,这里有妙招!为什么冬天起床特别困难?冬季昼短夜长,此时大脑分泌褪黑激素较多,褪...
2021-11-13
1.看电视、听音乐时会睡着。2.早上自然醒之后,继续懒床,延长睡眠时间。3.强迫自己按「时间点」上床睡觉、早上起床,而且这时间「点」总在调整。4.经常加班,压力大,高强度工作之后马上入睡。如果你的情况符合以上其中一点恭喜你荣获「垃圾睡眠者」称号1什么是「垃圾睡眠」?英国睡眠委员会表示,「垃圾睡眠」指的是睡眠不足和低质量的睡眠,它和「垃圾食品」一样,已经成为导致人们不健康生活方式的一个重要成因...
2021-11-10
我们人生有三分之一的时间都是在睡梦中度过的尽管每个人都在睡觉但有些习惯是不同的有的人晚上睡觉的时候会经常起夜有人则不会 可以睡到天亮对于晚上起不起夜这个问题一直也存在着争议起夜次数变多的主要原因什么?大家都知道肾脏是负责尿液生成的器官,所以排尿多少与肾脏产生的尿液量有关。但很多人并不知道的是,肾脏产生多少尿液是由「抗利尿激素」来控制的,抗利尿激素多了尿液就会浓缩,之所以人在清晨的第一泡尿液发...
2021-11-08
办公室一天坐下来少则七、八个小时多则十几个钟头颈椎痛、手腕痛、眼睛痛...上班族大礼包你中枪了吗?有什么方法可以缓解这些疼痛?颈椎痛有调查表明每天使用电脑超过4小时者,81.6%的人脊柱都出现了不同程度的侧弯。对着电脑,颈部长时间不活动,会使颈椎生理曲度改变,感觉颈、肩部酸痛,脖子忽然不能转,更易发展成颈椎病。建议:电脑屏幕中心应与胸部平齐,可在显示屏下垫个收纳柜,把低头改为抬头。操作电脑时...
2021-11-03
我们人生有三分之一的时间都是在睡梦中度过的尽管每个人都在睡觉但有些习惯是不同的有的人晚上睡觉的时候会经常起夜有人则不会 可以睡到天亮对于晚上起不起夜这个问题一直也存在着争议起夜次数变多的主要原因什么?大家都知道肾脏是负责尿液生成的器官,所以排尿多少与肾脏产生的尿液量有关。但很多人并不知道的是,肾脏产生多少尿液是由「抗利尿激素」来控制的,抗利尿激素多了尿液就会浓缩,之所以人在清晨的第一泡尿液发...
2021-11-02
越来越受欢迎的乳胶床垫你也在用吗?它的保养方法你知道吗?保养护理方法使用得当能够带来最大的优质睡眠体验噢~纯天然乳胶制品是大自然的产物,是具有多种优良性能的适合人体优质健康睡眠的绿色寝室用品。这种天然的物质容易氧化,出现氧化的部分会变黄,变硬以后会脱落小皮屑,甚至有异味。如何保养1.乳胶床垫使用前一定要去掉表层的塑料薄膜,这样才能最大限度的发挥乳胶床垫的透气性能。2.床单尽量选用高品质的纯棉...
2021-10-30
随着生活水平的日益提高对于老年人来讲在享受丰衣足食儿孙绕膝的天伦之乐基础上更能决定幸福指数的还有身体的健康而决定老人健康的因素中睡眠因素又是首要的但很多老人晚上常常睡不好觉天还没亮就醒了睡不着...下面就一起来了解老年人睡眠健康知识吧!老年人睡眠特点睡眠时间缩短60-80岁的健康老年人,就寝时间平均为7.5-8小时,但睡眠平均时间为6-6.5小时,夜间易醒,老年人夜间易醒,睡眠中短时间觉醒的...
2021-10-29
世上睡姿千千万说起「最有安全感的睡姿」每个人心里都有自己的答案其实睡姿正暴露了你是什么性格快来瞧瞧~  你是以下哪种睡姿? 1侧着身睡向左侧睡,腿微微弯曲着,反映的性格多为遇事沉着,细腻妥帖,在生活中也较为敏感。而向右侧睡的人,遇事会有些纠结,不轻易下决定,懂的换位思考,为他人着想。2蜷缩着睡蜷缩着睡的人,性格上应该比较缺乏安全感,容易活在自己的世界,但是会在艺术方面很有天赋,比如绘画,歌舞...
2021-10-26
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到第
人们越来越注重自己的身体健康,年轻人也开始了养生,除了注意饮食以外,生活方式也发展了转变,很多人开始注重睡眠,在选择床上用品时变的十分谨慎,尤其是搬新家买新床具的时,会增加床垫购买的预算。很多人在选床垫的同时,会在床垫上会多加一张“床褥”?...
2020-04-25
夏天即将来临,大家都会感觉到一阵阵的热浪袭来,感觉全身都很容易出汗的,每天都想呆在空调房里面不想外出,希望可以享受着一丝丝的凉意。       夏天睡在纯天然乳胶床垫上是非常舒服,它柔软、亲肤、透气、高回弹、抑菌、防尘、防噪声,这些都是因为...
2020-04-24
随着经济的发展,人们生活质量的提高,大家对生活起居的睡眠要求也越来越高,浙江佳创寝具是意大利N.A.M 是意大利公司Maison Banchi(迈森·班奇)旗下具有影响力的品牌之一,致力于制造符合人体生理结构的床垫。
2020-04-20
The MAISON BANCHI集团始终深信,对每项开展的项目都必须努力在所有体系中达到最高质量水平。为确保顾客满意,The MAISON BANCHI集团获得了SGS于1998年4月29日颁发的第98.082号认证证书,证明集团的质量...
2020-03-21
针对化学品的REACH Regulation是欧盟关于化学品有害排放和污染的条例,在Oeko -Text 提到该法规,因为它设定了化学品实验室的参数和规章。2017年6月1日欧盟议会和参议会的《REACH Regulation》第1997/...
2020-03-21
尘螨是一种小型动物,其大小(包括200到400微米)只有电子显微镜才能看到。它被认为是地球上最古老的生物之一,其自然栖息地多种多样,包括植物、花卉、动物(包括人)、土壤、湿地和家庭环境。尤其是在最后一个地方,这种寄生虫的浓度最高,因为这里更...
2020-03-21
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到第