N.A.M奈安梦意大利寝具品牌是Maison Banchi(迈森·班奇)旗下具有影响力的品牌之一，拥有60年的制床历史，由浙江佳创寝具有限公司成为意大利迈森·班奇公司的亚太区唯一合作商。N.A.M奈安梦意大利寝具品牌引进意大利先进的技术，在不断进取和探索，以及对产品品质和品牌塑造的高度关注和追求，凭借着精湛的制造工艺以及尖端的环保理念，研发和制造出更适合我们亚洲人的床垫，我们以质量为基础，做...

当说到科学睡眠时，大家一定是第一时间蹦出“八小时睡眠论”，但是往往很多时候睡了八小时，依旧昏昏沉沉，没有精神。八小时睡眠论其实是每晚人均睡眠，但是我们不能一味的追求八小时睡眠，这种一刀切的思维反而给我们造成了巨大的精神压力，对我们的睡眠起着反作用。每个人工作、生活节奏不同，所需要的睡眠时间也不同。   如何灵活的计算睡眠时间？完成一个睡眠周期需时90分钟（1.5小时）可以把每天的睡眠时段用9...

一张床垫的使用寿命有多久？怎么去判断是否要更换床垫呢？主要分2种①床垫睡了多久了？②是否有感到不舒服？不管你买的是一千、一万、十万的床垫，随着使用年限的增加，床垫内部的弹簧和舒适层，都会有相应的老化折旧，这些都是正常的自然现象。但是很多人认为，只要质量过关，不塌，没有不舒服能睡一辈子。实际上外观看起来没有坏，但内在已经开始衰老，承托力和舒适度也在衰退。床垫也并非能睡就行，床垫虽说是长期用品，...

床垫不像衣服，它笨重又难搬运，一般我们买床垫都有一个长期使用的需求。那么具有什么样特征的床垫才能让我们用得久呢？Tips 1: 环境因素：床垫是我们日常生活当中使用频率最高，且最贴近皮肤的的一款产品，如果购买床垫时，材质没有选好，吸湿还不透气，想想我们在床上睡眠休息的时候，周边有多少的螨虫细菌在与我们作伴？Tip2：自身需求：很多人都想买硬床，是因为医生告诉他，腰不好睡硬床.为什么？因为硬床...

你的睡眠还好吗？如果不好，那别关掉看下去，一定对你有帮助，如果你的睡眠ok，这里面也有满满的干货，买床垫一定用的上。那想要好的睡眠，就要选一个好的床垫；想要一个好的床垫呢，就需要了解床垫的分类，然后再去鉴别他们的优缺点，这样才能找到适合自己的床垫！弹簧床垫首先，弹簧床垫，是目前市场上最主流的市场占有率最高的床垫类型；主要有以下四个特点：第一：具有很好的支撑性和回弹性，而且目前用在床垫找不到更...

什么是椰棕床垫？要了解椰棕床垫，首先我们需要了解清楚椰棕床垫是什么？椰棕床垫就是用椰子壳外层纤维作为原料制成的床垫。椰子树是常绿乔木。椰子是椰子树的果实，其外层由棕色的纤维包裹着。这类棕色的纤维叫做椰棕。椰棕床垫有两种，一种是用椰棕捻成的绳子编织成网状的床垫，另外一种是在床垫弹簧的上面铺垫上椰棕絮片。绳子编织成网状的床垫椰棕弹簧床垫椰棕床垫好不好？椰棕床垫拥有冬暖夏凉、透气、吸湿、弹性大、延...

What is deep sleep深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。深度睡眠也叫慢波睡眠，因为这一个阶段是睡眠中脑波最慢的阶段。睡眠一般分为五个阶段：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速眼动期。熟睡期和深睡期合并为深度睡眠阶段。深度睡眠对新记忆形成非常重要。在深睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休息状态，这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都...

   不知从什么时候起，民间的睡眠8小时论开始流行起来，一定要睡8小时才合格才健康，否则就是睡眠不足或有睡眠障碍。不少人为没有达到这个标准而焦虑起来，反而睡不着了。    哈佛大学早在1987年就做了一个长达17年的横跨11-75岁的睡眠实验，证实生物钟是根据人体睡眠规律来调节的，对大脑和人体有损害的是无规律睡眠。01有规律和无规律睡眠有规律的睡眠不是一定在夜晚睡8小时以上，而是在一定的时...

01乳胶床垫的好，小编是感受非常深刻的，自从新房装修入了乳胶床垫，睡眠质量都变好了，软硬适中，不会太硬或者太软而导致腰不舒服，回家还睡不习惯原来的床了，真切地感受到一个好的床垫对身体健康的重要性！当时选购乳胶床垫也花了一些心思，现在把它写出来给大家参考，其实没那么复杂，看完就懂，你只要根据自己的预算来选择就行~那就废话不多说，直接上干货！02一、乳胶床垫哪里好？优势？目前市场上使用比较多的有...

01对于很多情侣们来说，最快乐的莫过于两人相聚的时光，可以依偎在一起睡觉更是让人感到温馨浪漫。心理学家Corrine Sweet指出情侣的睡姿可以反映出他们现在的感情状况，你和另一半的睡姿又是如何的呢？02１.背后拥抱偶像剧式这是一种非常经典的睡法，通常是男方从背后抱着女方，这种表现出两个人都很信任彼此，是爱意满满的体现噢！２.坦诚面对式入睡时不喜欢跟对方有过多接触，总是望着对方才能入眠，充...