N.A.M意大利进口床垫 VOL.78 | “认床”是一种怎么样的体验？

那么为什么有的人会认床呢？

不不不，这其实是一种“自我防御”。

当我们在陌生环境中睡觉时，大脑的左半球会比平时更加地“警觉”会对外界刺激产生更为敏感地反应。比如陌生的床、陌生的卧室陌生的噪音、陌生的人。

这其实是一种身体防御机制用于监测任何可疑的事件所以就会出现“认床”这一现象。

根据相关研究表明，“认床”不是认真正的床，而是熟悉新的环境。当在陌生环境里度过一夜时，人们就常常会睡不踏实——这一类型的睡眠障碍，被睡眠专家们称为“第一夜效应”（First-Night Effect， 简称FNE）。

如何解决“认床”烦恼

1.这类人群可以通过出差旅行时携带自己的枕头或者选择与自己房间布局相类似的地方来减轻症状；

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认床认床，当然最重要的还是“床”啊，毕竟一躺要一整晚。人本身在陌生的环境里就会感到不安，所以床一定要舒服，一张舒适的床垫能帮助缓解疲劳，给人满满安全感，让身心真正放松迅速入睡。

但是，出门在外不可能把家里的床随身携带怎么办？很简单，只需要找跟自家的床一样舒服的酒店，同样的品质就能迅速get同款高质量睡眠。如果家里用的是N.A.M，那就不愁“认床”了。

多年来N.A.M意大利进口床垫与全国各地各大酒店、民宿都有密切的合作，很多客户使用过之后都对我们的床垫赞不绝口！

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